Σύνδεση

Όνομα χρήστη *
Κωδικός *
Απομνημόνευση
Κυριακή, 24 Ιουνίου 2018

Η μάχη των αθλητριών της Ρυθμικής Γυμναστικής με την διατροφή τους, της Ελένης Δημητρίου

Γράφτηκε από την  Δεκ 06, 2015

Η ρυθμική αγωνιστική γυμναστική είναι ένα από τα ομορφότερα και παράλληλα από τα πιο απαιτητικά αθλήματα, αφού συνδυάζει την αρμονία και τη χάρη, την ευλυγισία και τη δύναμη. Οι προπονήσεις είναι καθημερινές και πολύωρες και οι ενεργειακές ανάγκες των αθλητριών αρκετά αυξημένες αν συνυπολογίσουμε το γεγονός ότι βρίσκονται και σε περίοδο ανάπτυξης.

 

Οι αθλήτριες καλούνται από πολύ μικρή ηλικία να φροντίζουν το σώμα τους, να διαχειρίζονται το βάρος τους και τη γενικότερη υγεία του οργανισμού τους, χωρίς ωστόσο να έχουν την ωριμότητα της ηλικίας και κυρίως χωρίς να έχουν εκπαιδευτεί κατάλληλα γι' αυτό.

για να διαβάσετε όλο το άρθρο κάντε κλικ στο παρακάτω σύνδεσμο

πηγή: http://www.gymnast.gr

Τελευταία τροποποίηση στις Τρίτη, 08 Δεκεμβρίου 2015 20:13
Ελένη Δημητρίου

E-mail Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Συνδεθείτε για να υποβάλετε σχόλια
  1. Πρόσφατα
  2. Δημοφιλή
  3. Αρέσουν

Facebook